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                                         健康體適能-紅繩懸吊系統活動

☺活動內容：由專業教練帶領參與者進行紅繩懸吊系統運動，加強各項肌肉功能，進而         提升參與者軀幹及肢  體肌肉的平衡與協調。

☺活動對象：設籍並實際居住台北市，15歲以上持有身心障礙證明者之身心障礙者，           每梯次8-10人

☺活動帶領者：戴惠娟教練

☺活動日期：8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/1、10/15、10/22、10/29，共10次

☺活動時間：每週二上午10:40—12:10

☺活動地點：北市中山區長安西路5巷2號5樓 臺北市身心障礙服務中心 五樓體適能教室

☺報名方式：

1. 現場報名：請填妥報名表，報名截止日為8/13下午五點
2. 電話報名：來電02-2522-2486分機33 張菀洳  社工
3. 傳真報名：傳真報名表至本中心，傳真電話 02-2522-2485
4. E-Mail報名：填寫報名表寄送電子郵件至本中心信箱，主旨請填寫「報名體適能-紅繩懸吊運動」

☺注意事項：

1. 報名者以戶籍在大同、中山區為第一順位，若戶籍不在大同、中山區，則列為候補名額。
2. 本活動酌收保證金500元，若為低收、中低收入戶者，酌收100元，參與9堂課以上者在最後一堂課予以退還保證金。
3. 因本活動須評估不同參與者健康狀況及考量活動整體進行之安全性，本單位保留審核報名者是否適合參與此次活動的權利。